Le Reishi : le champignon de la sérénité et de la longévité
Le Reishi (Ganoderma lucidum), surnommé « champignon de l'immortalité » en Chine et « Lingzhi » au Japon, est l'un des piliers de la pharmacopée traditionnelle asiatique depuis plus de 2 000 ans. Sa forme en éventail et sa surface laquée en font l'un des champignons les plus reconnaissables.
Un patrimoine scientifique riche
Le Reishi contient plus de 400 composés bioactifs identifiés, dont des triterpènes (acides ganodériques), des polysaccharides et des bêta-glucanes. Il fait l'objet de milliers de publications scientifiques. Traditionnellement, il est consommé le soir pour ses propriétés apaisantes.
Si tu prends des médicaments ou as des conditions particulières, consulte notre article sur les contre-indications du Reishi.
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