L'Art du Rituel
Transformez nos extraits en élixirs quotidiens. Nos conseils pour une dissolution parfaite et un goût sublimé.
À quoi ça ressemble ?
Le goût varie selon l'espèce, avec un profil naturellement terreux plus ou moins marqué. Dans un café, un matcha, un smoothie ou un yaourt, il devient plus discret. Commence par mélanger la poudre dans un petit volume de liquide, puis complète ta préparation.
L'Essentiel
La méthode la plus rapide. Une boisson aromatique aide aussi à adoucir le goût naturellement terreux.
- L'astuce : Mettez la poudre en premier.
- Versez votre café chaud par-dessus.
- Mélangez simplement à la cuillère.
Le Gourmand
Une texture onctueuse qui facilite le mélange et adoucit le profil aromatique de la poudre.
- Poudre au fond + un peu d'eau chaude.
- Versez votre lait végétal (Avoine/Amande).
- Mousseur optionnel pour une belle texture.
Le Fonctionnel
Une préparation froide et rapide. Le blender répartit uniformément la poudre dans la boisson.
- Préparez votre base (Banane, Lait, Protéine).
- Ajoutez votre dose de poudre.
- Mixez quelques secondes.
Dosage et moment
Lion's Mane
Dose Quotidienne
1 g
Choisis un moment facile à garder.
Cordyceps
Dose Quotidienne
1 g
Évite une prise tardive si elle te gêne.
Reishi
Dose Quotidienne
1 g
Dans une boisson chaude ou froide.
Chaga
Dose Quotidienne
1 g
Café, smoothie, yaourt ou porridge.
Respecte toujours la dose indiquée sur ton pot et ne dépasse pas la portion journalière recommandée.
Les bonnes pratiques
Mettre la poudre en premier
Versez le liquide par-dessus. La force du jet aide la poudre à se dissoudre instantanément sans grumeaux.
Garder une routine simple
Choisis un moment régulier et observe ton ressenti sans modifier la dose recommandée.
À éviter
Faire bouillir la poudre longtemps
Ajoute-la plutôt à la boisson préparée et mélange. Chaud ou froid, choisis la méthode qui te convient.
Attendre un effet immédiat
Le ressenti varie selon les personnes. N'augmente pas la dose pour accélérer les choses.
Questions Fréquentes
Non. Une cuillère ou un petit fouet suffit généralement. Le mousseur sert surtout à obtenir une texture plus homogène et aérienne pour un latte.
Plusieurs références peuvent faire partie de la même routine, mais il faut respecter la dose indiquée sur chaque pot. Introduis-les une par une afin d'observer ta tolérance. En cas de traitement ou de doute, demande un avis médical.
La théorie est prête.
Créer mon rituelNos extraits de champignons en poudre sont conçus pour s'intégrer facilement à ta routine quotidienne. Ce guide t'explique comment préparer les poudres de Lion's Mane, Cordyceps, Reishi et Chaga.
Les bases de la préparation
Nos extraits sont concentrés au ratio 15:1. Respecte la portion indiquée sur le pot, généralement 1 g par jour. Ajoute la poudre dans ton café, ton matcha, un smoothie, un yaourt ou un porridge. Découvre aussi nos recettes et rituels.