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Exploration & Science
Le CrossFit, c'est un sport qui ne pardonne pas. Entre les WOD à l'arrache, les AMRAP de 20 minutes et les thrusters qui te font douter de tes choix de vie, ton corps encaisse. Beaucoup de pratiquants cherchent un coup...
Lire l'articleLe Journal rassemble les guides et décryptages publiés par SporeLife sur les champignons fonctionnels. Chaque article doit se lire avec sa date, ses sources et ses limites : une étude sur une espèce ou une molécule ne prouve pas automatiquement l’effet d’un complément alimentaire.
Le Journal couvre les usages, la préparation, la sécurité et la recherche. Les contenus santé doivent citer leurs sources, distinguer les données précliniques des essais humains et rappeler qu’un complément alimentaire n’est pas un traitement.
Les compléments alimentaires ne remplacent ni une alimentation variée ni un avis médical. En cas de traitement, de grossesse, d’allaitement ou de situation particulière, demande conseil à un professionnel de santé.
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