Exploration & Science
Le Journal
Champignons adaptogènes pour les seniors : ce que la science dit sur le vieillissement
A partir de 60 ans, le corps change. Le sommeil devient plus leger, la recuperation plus lente, la memoire parfois capricieuse. Les champignons adaptogenes ne sont pas une solution miracle, mais la science commence a comprendre pourquoi certaines populations vieillissent...
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Reishi et longévité : les secrets des centenaires asiatiques
Les habitants d'Okinawa, au Japon, vivent plus longtemps que presque n'importe qui sur la planète. L'île fait partie des "zones bleues", ces régions où le nombre de centenaires dépasse largement...
Chaga et longévité : la tradition sibérienne qui fascine la science
En Sibérie, les habitants des régions les plus reculées consomment le Chaga (Inonotus obliquus) depuis des siècles. Ce champignon noir et rugueux, qui pousse sur les bouleaux dans les forêts...
