Exploration & Science
Le Journal
Café froid aux champignons adaptogènes : la boisson énergie de l'été
Pourquoi le café froid mérite sa place dans votre routine d'été Quand les températures montent, l'idée d'avaler un café brûlant à 7h du matin devient moins attrayante. Pourtant, le besoin d'énergie ne disparait pas avec la chaleur. C'est là que...
Lire l'article
Champignons adaptogènes et santé bucco-dentaire : ce que la recherche commence à montrer
Champignons adaptogènes et santé bucco-dentaire : ce que la recherche commence à montrer On parle souvent des champignons adaptogènes pour le stress, le sommeil ou la concentration. Rarement pour la...
Champignons adaptogènes : ce qu'on a appris en 4 mois de blog
On publie des articles sur les champignons adaptogènes depuis février. Plus de 100 textes sur le Lion's Mane, le Cordyceps, le Reishi, le Chaga, et quelques autres. Le sujet est...
Champignons adaptogènes et fibromyalgie : pistes de recherche
La fibromyalgie touche environ 2 % de la population française, soit près de 1,3 million de personnes. Douleurs musculaires diffuses, fatigue persistante, troubles du sommeil, brouillard cognitif… Le quotidien des...
Chaga et Lyme : piste immunomodulatrice
La maladie de Lyme, transmise par la tique Ixodes, touche environ 65 000 personnes par an en France. Et pour beaucoup de patients, les problèmes ne s'arrêtent pas après l'antibiotique....
Champignons adaptogènes pour les runners : trail et marathon
Le trail et le marathon poussent le corps dans ses retranchements. Pas juste les jambes, le système tout entier : cardio, digestion, récupération, gestion du stress. Les champignons adaptogènes intéressent...
Thé glacé au Chaga et citron : la recette estivale
Découvrez comment préparer un thé glacé au Chaga et citron, la boisson estivale riche en antioxydants. Recette simple en 5 minutes, variantes et conseils de dosage.
Champignons adaptogènes et eczéma : approche complémentaire
L'eczéma touche environ 10 à 15 % des enfants et 2 à 5 % des adultes en France. Rougeurs, démangeaisons, plaques sèches... quand la crème cortisonée devient un réflexe quotidien,...
Chaga et psoriasis : la piste anti-inflammatoire
Le psoriasis touche environ 2 à 3 % de la population mondiale. C'est une maladie auto-immune qui accélère le renouvellement des cellules de la peau, provoquant des plaques rouges, des...
